チョークアートCAFE&BAR 伊沙羅

アートセラピー

アートセラピー

~Chalk Artの不思議な世界へ~

~Chark Artの不思議な世界へ~

未来へ繋がるHAPPYサインを届けたい♪
1991年難病に倒れ、入退院を繰り返しながらも1993年に新たにお店をOPENすることができ、
今日までお店を続けてこられたのも、チョークアートに出会えることができたのも病がきっかけなんです。
1997年に突然歩けなくなるかもしれないと宣告され、すぐに手術!
リハビリ入院中だった期間を利用して内緒でこっそりイギリスへ渡航。
憧れだったイギリスの街のカフェやパブには大きな黒板メニューがあり、
見た瞬間に魅了され、すぐにお店に取り入れました。
当時見たものは現代のチョークアートとはまったく違い、
学校で使われているチョークで描かれたシンプルなものでした。
試行錯誤で看板やメニューボードを描きながら、
いろんなチョークを探し求めていた時にチョークアートに出会い今に至り、
より楽しく人生を生き永らえております。

この世に生を受けてからたくさんの出会い、今日まで色んな経験をすることで心理学にも興味を持ち探究心、
好奇心旺盛の私にたくさんの学びの機会を与え導いてくださった事に感謝しております。
人と人の繋がり、目には見えない繋がりは無限に広く偉大な力があります。
チョークアートの創作過程の中でも不思議な力がたくさんあることに気づき、アートセラピーについて学び始めました。
チョークアートとアートセラピーを交えた新しいコミュニケーションの形で人と人との繋がりをもう少し大切にしてみたい。
絵を描くことで『心の扉を開く』お手伝いをさせていただき、これからご縁のある皆様と繋がっていければ幸せです。

<HAPPYセラピー教室>

チョークアートで心のモヤモヤをリフレッシュしませんか?

HAPPYセラピー教室~

子供の頃に気がついたらやってた落書き!
いつの頃からか減っちゃいましたよね~。
実は、絵や線を思うまま感じるままに描く&書くことで無意識のうちに心が解放されてたんです。
今何が必要か!?その答えはいつも自分の心の中にあります。
自由に色遊びや絵を描くことでストレスを解消したり、
本当の自分や新しい自分とゆっくり向き合える時間を過ごしていただきます。

個人レッスン

1回90分4,000円(延長30分毎1,000円)
グループレッスン1回120分 お1人4,000円 3人以上でお申込み下さい。

お教室場所や時間はご相談。ご都合の良い日にちと時間帯をお知らせ下さい。

では、アートセラピーのお教室で何をやるのか?
何のためにやるのか・・・?
まずアートセラピーのお教室では少しお話した後に「上手く描くこと」にとらわれず絵を描いていただきます。
(個人によりテーマに沿ったお教室をご用意しております)
→自分で描いたものに出会い→人に見せることで交流し、心の内側を見つめ向き合い→前進する

※アートセラピーでは絵を描くことに技法がありません。
絵が苦手な方には、自分の好きな色をひとつ持って紙一面にただ塗るだけの作業をしていただき
自由にストレスを発散しリフレッシュしていただいたり、
写真を切り抜き貼っていただくコラージュなど、できあがった作品を見ながら心と向き合う時間を大切にしております。

気持ちがモヤモヤしている時や遊び心を取り戻したい時・・・
はっきりとした言葉では表現できない複雑であいまいな感情やイメージをアートにぶつけ、
芸術療法の中の絵画療法で表現という手段を使って自分自身では気づいていない本当の気持ちを知ることを目的としています。
内側にあるだけじゃ気づかないし気づいてもらえない・・・
作品を通じて気づくことってたくさんあるんです。
ホントはやりたかったこと、ホントは悲しかったこと辛かったこと・・・
頭の中で考えたって解決しないことを絵という形に出して自分の目で見て気づく。
そして少しでもポジティブになったり、心のコントロールが楽になれたり、自分に自身がもてたり、前に進めるように・・・
悩み多き現代社会を生き抜く上で、本当の自分に気づくことは難しい問題とされています。
心のケアは1番必要なことなのにみんな意識し過ぎてストレスを抱えたまま生きています。
アートの力で心の中の自分を見つめ、気づくことができたら・・・
今より楽しく心を支える力に繋がり人生がHAPPYになるでしょう。

HAPPYセラピー教室

チョークアートセラピーは頭で考え、心を動かし、指先を使うことで脳の活性化にも繋がります。
特に指先には神経細胞が多く五感の活性化にもつながるため、
子供の情操教育や高齢者の介護予防、病院などでのレクレーションなどにも取り入れられ、
幼児からお年寄りの方まで幅広く、言葉によるコミュニケーションが苦手な人など適用範囲はとても広く注目されています。
◎高齢者には、風景画や思い出の作品など、昔話に花が咲くようなお教室に。
◎自分もこんなに素敵な絵が描けるんだと感動し、自分に自身を持ってもらうお教室に。
◎決められた生活から自分で選んで自分で取り組む姿勢→生きる力を生み出すお教室に。
◎心の開放で人生をより楽しくワクワク生きたいと思うお教室に。
◎アートを通じて人と触れ合うことで新しいコミュニケーションの輪を生み出すきっかけになれるお教室に。

たくさんの喜びを心から実感することで身体的、精神的、感情的な健康を改善し
強化していけることをもっとたくさんのみなさんに知っていただけるよう活動していきたいと思います。